Dieta inadequada faz com que a anemia apareça em todas as classes sociais e em crianças rechonchudas
CANOINHAS - Uma grande preocupação hoje no Brasil são os dados recentes divulgados por um estudo que foi conduzido por várias universidades estaduais e federais. Este estudo mostra dados alarmantes sobre a anemia infantil no Brasil. Ele aponta que 45% das crianças brasileiras com até 3 anos apresentam quantidades insuficientes de ferro no sangue, resultando no que os médicos chamam de anemia ferropriva. Nos anos 1970, as taxas nacionais de anemia infantil eram próximas de 20%.
Os resultados preocupam pois se estima que praticamente metade das crianças brasileiras pode ter o crescimento retardado e o aprendizado escolar comprometido devido a ingestão de dietas pobres
O sintoma mais comum é a palidez bem evidente nas mucosas, principalmente nas pálpebras dos olhos. Também há fadiga, fraqueza, cansaço fácil ao se exercitar, sensação de tonteira e desmaio, falta de ar. Alguns pacientes apresentam falta de apetite, o que piora mais a situação. Ë muito comum o paciente se queixar de palpitação, pois o coração bate mais rápido para compensar a falta dos glóbulos vermelhos. A criança anêmica se torna menos atenta e mais apática na escola. O seu crescimento físico e mental podem ficar retardados.
A médica Dra. Jocelem Mastrodi Salgado explica que além da medicação, a pessoa anêmica deve dar atenção à quantidade de ferro absorvível no alimento. Fígado, rim, carne, gema de ovo, frutas secas, ervilhas e feijões secos, castanhas, vegetais verdes, pão integral e cereais enriquecidos estão entre os alimentos com maior conteúdo de ferro. Outro elemento nutricional importante que deve estar presente no tratamento da anemia ferropriva é a vitamina C (presente em laranja, acerola, limão, etc), que se ingerida junto com a alimentação melhora grandemente a absorção do ferro.
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